Ο εκφοβισμός στον εργασιακό χώρο (το λεγόμενο mobbing), είναι ένα φαινόμενο που αναπτύχθηκε, κυρίως, τα τελευταία 20 χρόνια και αποτελεί σοβαρό πρόβλημα για την ψυχική αλλά και σωματική υγεία των εργαζομένων.
Αρκετά άτομα οποιασδήποτε ηλικίας – κυρίως νεαρής – έρχονται αντιμέτωποι με το mobbing στον εργασιακό τους χώρο, που έχει ως αποτέλεσμα ακόμη και αν κάνουν μια δουλειά που τους αρέσει, οι συνάδελφοι τους με τη συμπεριφορά τους μετατρέπουν το όνειρο, σε εφιάλτη.
Χαρακτηριστικά των ανθρώπων που ασκούν mobbing
Οι εκφοβιστές είναι συχνά οι ίδιοι ανασφαλείς και ευάλωτοι, επομένως ο εκφοβισμός τούς «βοηθάει» να κρύψουν τις δικές τους ανασφάλειες και να δημιουργήσουν μια εντύπωση ότι έχουν τον έλεγχο των πάντων. Είναι συνήθως άτομα με επιφανειακά δυναμικό χαρακτήρα, ασταθή συμπεριφορά, και υψηλή αίσθηση ανταγωνισμού.
Είναι προσωπικότητες που ικανοποιούνται πληγώνοντας τους συνανθρώπους τους και αναπτύσσουν την αυτοεκτίμησή τους, μεταφέροντας στους άλλους τον πόνο που αδυνατούν να αισθανθούν.
Ποια άτομα δέχονται κυρίως mobbing;
- Είναι άτομα που δεν έρχονται εύκολα σε αντιπαράθεση
- Υιοθετούν παθητικές μορφές συμπεριφοράς
- Είναι ντροπαλά και ήπιων τόνων άτομα
- Είναι καινούριοι στο χώρο εργασίας
- Βρίσκονται έξω από εργασιακές «κλίκες»
Επιπροσθέτως, οι εκφοβιστές μπορεί να βάζουν στο στόχαστρό τους άτομα που δεν έχουν την απαιτούμενη εργασιακή εμπειρία και κυρίως άτομα μικρότερα σε ηλικία.
Πώς επιδρά στην ψυχολογία του ατόμου
Το mobbing συνήθως προκαλεί στο θύμα μειωμένη αυτοεκτίμηση, άγχος και νευρικότητα, διαταραχές στον ύπνο, προβλήματα συγκέντρωσης και πολλά τέτοια ευχάριστα.
Το θύμα αρνείται να εντοπίσει τα θετικά που η εργασία του προσφέρει και βιώνει μια προσωπική κόλαση που καθιστά αδύνατη τόσο την εξέλιξη του, όσο και την παραμονή του στην επιχείρηση. Σε ακραίες περιπτώσεις άνθρωποι έχουν οδηγηθεί ακόμη και στην αυτοκτονία από την ψυχολογική πίεση που βιώνουν.
Συμπέρασμα; Το mobbing επιδρά καταλυτικά στην εργασιακή επιτυχία!
Το τοξικό εργασιακό κλίμα – πέρα από όλες τις άλλες επιπτώσεις – επιδρά και στην αίσθηση της δύναμης. Μας κάνει να ξεχνάμε ποιοι/ες πραγματικά είμαστε και εγκλωβιζόμαστε σε μια συνθήκη που με έναν παράδοξο τρόπο, θεωρούμε ότι είναι το καλύτερο που μπορεί να μας συμβεί ή ακόμα χειρότερα, που μας αξίζει.
Δεν είναι δυνατό να έχει επιτυχία ένας άνθρωπος που έχει αποσυνδεθεί από τη δύναμή του και ζει σε μια καθημερινή συνθήκη stress, φόβου, εκνευρισμού, ταραχής και σύγχυσης. Χάνεται σταδιακά η κινητοποίηση, μειώνεται η αποδοτικότητα. Τη θέση της χαράς, της έμπνευσης και της δημιουργίας παίρνουν συναισθήματα δυσφορίας, απελπισίας και εγκλωβισμού.